A golf: Több mint egy nyugodt séta – Egy sport, ami testet és elmét edz
A golf színes történetével, népszerűségével, fair play szabályaival, felszerelésével és helyszíneivel kapcsolatos tévhiteket oszlatunk el. Rávilágítunk a golf köré épült üzleti érdekeltségekre, a hatalmas pénzekre, amit e sport mozgat. Célunk, hogy bemutassuk, miért „beteg a magyar golf” helyzete, de legfőképpen azt, hogy a golf sport a javából, és nem csupán egy könnyű időtöltés a szabadban, ami a természetjárás és egy bosszantóan nehéz játék keveréke.
A golf valóban sport?
Sokan úgy vélik, hogy a golf nem tekinthető igazi sportnak, hiszen úgy tűnhet, nem jár intenzív mozgással. A valóság azonban egészen más, és akik rendszeresen golfoznak, pontosan tudják, miért. A golfhoz nem szükséges egy súlyemelő ereje, akkor sem, amikor hatalmasat, akár 300 méter hosszút ütünk a driverrel. Nem igényli egy középtávfutó aerob kapacitását a 8-10 km hosszú séta, amit egy standard 18 lyukas pályán teszünk meg. Különösebb reflexek sem kellenek ide. Viszont nagyfokú testkontrollra, mozgásfegyelemre és sok türelemre és gyakorlásra van szükség!
A golf „swing” (teljes mozgástartományú ütés) az egyik legnehezebb sportmozdulat. Egyáltalán nem meglepő, sőt gyakori, hogy valaki az első próbálkozásra el sem találja a golflabdát, és csak néhány napnyi vagy éppen 1-2 hetes gyakorlás után kezdi érezni az ütést. A golfütések megfelelő színvonalú elsajátítása összpontosítást, türelmet, némi testi erőt és hajlékonyságot, valamint egyensúlyérzéket igényel. Ezek mind-mind fejlődnek a gyakorlás és játék közben. A golf tehát sport a javából!
Hogyan kell golfütőt lendíteni: 5 lépés kezdőknek
Egészségügyi előnyök és mentális fókusz
A szabadban, gyönyörűen karbantartott környezetben töltött tevékenység minden tekintetben aktív kikapcsolódás. A kalóriaégetés mellett segíti a stresszoldást, a feltöltődést, a lelki egészség fenntartását. A hosszú ideig tartó koncentráció és fókusz karbantartja és edzi a mentális agilitást és a kognitív készségeket. Egy több szakaszos pályán akár 12 000-15 000 lépést is megtehetünk a játék során, amely nemcsak teljesíti, hanem túl is szárnyalja a WHO által javasolt számot.
A természetes környezetben, friss levegőn végzett folyamatos séta hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, csökkentve a magas vérnyomás, az érelmeszesedés és más szívbetegségek kockázatát. A golf finom mozdulatai erősítik az izmokat és javítják az ízületek rugalmasságát. A golf stratégiai tervezést és koncentrációt igényel, ezáltal kiválóan karbantartja a mentális funkciókat. Egyre több kutatás vizsgálja a golf és a mentális egészség közötti kapcsolatot, és nagyon biztató eredmények születtek a témában. A kutatások szerint a rendszeresen golfozók körében alacsonyabb a kognitív hanyatlás, és a golf akár még a demencia kockázatát is mérsékelheti.
A golf nem csupán egy kellemes időtöltés, hanem tudományosan igazolt longevity sport, amely formában tartja a testet, élesíti az elmét és harmonizálja a lelket. A golf több mint elegáns időtöltés - tudományos kutatások igazolják, hogy a longevity-tudatos életmód fontos sportja lehet, hiszen hozzájárulhat a hosszú, egészséges élethez. Az elegancia, a tudatosság és a hosszú, minőségi élet iránti vágy ma már nem különálló fogalmak - a golf az a sport, amely mindhárom értéket tökéletesen ötvözi. A golf tehát nem csupán egy játék, hanem az egészség, a hosszú élet és a jóllét egyik fontos eszköze lehet. A rendszeres golfozás ötvözi a testmozgást, a mentális kihívások leküzdését és a közösségi élményeket egy lenyűgöző természeti környezetben.
A golf mint szociális tevékenység
A golfot amatőr és nagyon magas, professzionális szinteken űzik. És messze nem utolsósorban: a golf egy szociális tevékenység! Legtöbbször többen együtt játsszák, miközben van alkalom beszélgetni, kapcsolatokat ápolni vagy új embereket megismerni is. Az amerikai mondás szerint „A legjobb üzletek a golfpályán köttetnek”. Persze nem csak üzleti jellegű kapcsolatépítésre jó a golf. Új barátokkal, barátnőkkel ismerkedhetünk meg, nem csak a golfpályán, hanem a klubházban is, ahol játék után kávézhatunk, ebédelhetünk.
A golf története és globális terjedése
A XV. században a skótok két sör között egyre gyakrabban terelgettek egy golyót különböző botokkal, ütőkkel a földön eltérő helyen lévő lyukak felé. A játék annyira addiktívnak bizonyult, hogy a nemesektől az egyetemi hallgatókig tömegek folytatták a zugjátékot - egyre jobb ütőkkel és labdákkal. Végül IV. Jakab skót király, akit golfozó királynak is hívtak, legalizálta azt az 1500-as évek környékén.
A világ első golfklubja, a Company of Gentlemen Golfers (Golfozó úriemberek társasága) Edinburgh-ban alakult meg 1744-ben, de a világ talán legismertebb és egyik legrégebbi pályája a St. Andrews-i. Feljegyzések szerint IV. Jakab 1504-ben már játszott itt, és egy 1552-ből származó területrendezési terv megemlékezik a nép jogáról, hogy a partvidéken golfot játszhasson. Mégis „csak” az 1700-as évek közepén hozták létre a St. Andrews Society of Golferst, a St. Andrews Golfozók Társaságát. A klub 1834-ben IV. Vilmos brit királytól kapta meg a Royal and Ancient (Királyi és ősi) jelzőt.
A XIX. században a brit birodalom aztán eljuttatta a golfot a világ számos részére: 1820-ban India, 1856-ban Írország, 1870-ben Ausztrália, 1873-ban Kanada, 1885-ben a Dél-afrikai Köztársaság, 1888-ban az Egyesült Államok, 1889-ben Hongkong voltak a golf hódító útjának állomásai. A legdinamikusabb fejlődés az Egyesült Államokban történt, ahol az országos golfszövetség 1894-es megalakulása után 1900-ra már több mint 1000(!) golfklubot alapítottak. Az ott lévő pénzmennyiség és szponzorációs hajlam nagyon gyorsan a világ golféletének központjává tette az országot.
Gyors szélvédőcsere Golf Cabrio
Golfpályák száma és népszerűség
Mi sem bizonyítja a golf globális elterjedtségét jobban, hogy a világ mintegy 38 ezer golfpályájának nagyjából a fele az Egyesült Államokban van. 2400 körüli számban található Japánban, Kanadában és az Egyesült Királyságban. Kontinensünkön a legtöbb Németországban van, mintegy 750 pálya. Ez a szám Magyarországon mindössze 13, miközben Ausztriában 100!
A golf népszerűsége és a magyar helyzet
A golf népszerűségi számokban elmarad a lista élen járó focitól, krikettől, tenisztől, amely sportokat egyenként több száz millió ember gyakorolja aktívan. Az 1958-ban alapított Nemzetközi Golfszövetségnek a világ 149 országában vannak helyi tagozatai, melyek együttesen 66,5 millió golfozót képviselnek. Az aktív golfozók száma becslések szerint ennek közel kétszerese lehet, hiszen sokan nem tagjai a nemzeti szövetségeknek, csak kijárnak gyakorolni, játszani, pusztán kedvtelésből. Ez így már több mint 100 millió ember, ami azért egy szép magas szám.
Ennek fényében különösen hervasztó adat, hogy Magyarországon 1000-1500 ember űzi a világ 10 legnépszerűbb sportjainak egyikét.
A játék alapjai és szabályai
A golfot a kezdetektől versengve, gyakran fogadásokkal tarkítva játszották. Az alapok viszont mit sem változtak: egy kijelölt területen egy kis labdát egy távoli lyukba ütőkkel kell eljuttatni a lehető legkevesebb ütésszámmal. Ráadásul a labda útjában fák, bokrok, gödrök, tavak, patakok és egyéb természetes vagy épített akadályok lehetnek. A golf egy olyan sport, melyben a játékosok egy kis labdát próbálnak minél kevesebb ütéssel egy lyukba juttatni.
A részletes szabályokat ma nemzetközi, országos és helyi (pálya/klub) szinten is leírják. Ezek rögzítik például az elfogadott ütők és a labda tulajdonságait, a használható ütők darabszámát, a játék menetét, a büntető ütések eseteit és számolásukat, a pálya védelmét és minőségének fenntartását célzó előírásokat. Sőt még a játékosok elfogadható viselkedését és öltözködését is. A szabályok ismeretét és a pálya „illő” (megfelelő játékstílusban és szintidőn belül történő) lejátszását a jobb klubokban igen komolyan veszik.
Minden a VW Golf 1.4 16V vezérműszíj cseréjéről
A fair play és a hendikep rendszer
Hogy is versenyezhet vagy fogadhat egymással két úriember valaminek a teljesítésében, ha képességeik nyilvánvalóan eltérőek? A fair play azt diktálja, a gyengébb játékos valahogy kompenzálásra kerüljön az erősebbhez képest. Ami praktikusan a végső ütésszám módosítását jelenti. Tehát, ha a gyengébb játékos valójában több ütésből is oldja meg a pályát, az ugyanannyit érhessen, mint egy jobb játékos kevesebb ütése. Igen ám, de nem mindegy, milyen különbség van a játékosok között, sőt az sem, melyik pályáról van szó.
Hogy ezeket a kérdéseket úriemberekhez méltóan, kellő alapossággal és megnyugtatóan válaszolhassák meg, rögzíteni kellett mind a játékosok tudását, mind pedig az egyes pályák nehézségét valamilyen ideális szinthez - ezt hívjuk parnak. Hétköznapi gyakorlat, hogy egymással küzdő sporttársak pénzben vagy ebédben/italban fogadva játszanak egymással. Azért nem árt óvatosnak lenni és előre tisztázni, kinek mennyi a HCP-je!
A golfban az egyes játékosok tudás-szintjét mutató érték a hendikep. Minél kisebb ez az érték, annál magasabb szintű játék-tudással rendelkezik a versenyző. Ez azért fontos, mert a golfban a játékosok egyedi játéktudás-szintjét mérő szám-érték, az ún. hendikep lényeges szerepet játszik, egyrészt az ún. nettó értékelés esetén ezzel korrigálják a bruttó eredményt, másrészt ezt az értéket szokták büszkén emlegetni a golfozók, mikor a játéktudásuk kerül szóba. A hendikep-érték egyrészt jelzi a külvilág felé, hogy milyen szinten űzzük a golf-játékot, ezzel lehet büszkélkedni, erre vonatkozóan lehet újévi fogadalmakat tenni, másrészt a versenyeken a hendikep-értékkel módosítják a korábban már említett bruttó eredményeket. Ennek az a logikája, mint amikor például a fociban az erősebb csapat azt mondja a gyengébbnek, hogy „adunk nektek 2 gól előnyt”, mert a két csapat játéktudása között lényeges eltérés van.
Konkrétan: ha az egyik versenyző 72, míg a másik 75 ütéssel teljesítette a pálya összes szakaszát, a teljes kört. A bruttó eredmény szerint az nyert, aki 72 ütéssel teljesített. És itt jön a képbe a hendikep, illetve a nettó számítás. Nettó számításnál a bruttó értékből kivonják a hendikep értéket, és az nyer, akinek az eredménye így kisebb értéket mutat. Ha például a 72 ütést egy nagyon jó játékos érte el, akinek hendikep-értéke 10, akkor az ő nettó eredménye 72-10=62, míg ha a 75-ös bruttó eredményt egy egyébként gyenge játéktudású, mondjuk 25-ös hendikep-értékkel rendelkező golfozó érte el, akkor a nettó eredménye 75-25=50, azaz ő nyert.
A hendikep később két módon javítható. Egyrészt az ún. hendikep-módosító versenyen történő indulással, az ott elért eredménnyel módosul a hendikep. Másrészt évente 4 alkalommal lehetőség van arra, hogy bármely pályán bejelentkezve, megfelelő feltételek mellett az adott pályát végigjátszva, annak eredménye alapján módosuljon hendikep-értékünk.
Eredmények értékelése: PAR, Birdie, Eagle
Minden szakaszra és így az egész pályára létezik egy meghatározott érték (PAR), mely azt jelzi, hogy egy első osztályú játékosnak hány ütéssel kellene a feladatot teljesítenie. Ha egy adott szakaszon végül annyi ütéssel sikerül a lyukba gurítani a labdát, mint a PAR-érték, akkor azt mondják, hogy PAR-t értünk el. (Vagyis mondjuk egy PAR4-es szakaszon mi is 4 ütéssel varázsoltuk a labdát a cup-ba.)
A játékos eredményét a PAR értékhez viszonyítva értékelik:
| Eredmény | Ütések száma a PAR-hoz képest |
|---|---|
| Albatrosz | -3 |
| Eagle | -2 |
| Birdie | -1 |
| Par | 0 |
| Bogey | +1 |
| Double Bogey | +2 |
Játéktípusok
- Stroke Play: Az ún. stroke play típusú játék során mindenki mindenki ellen játszik és azt számolják, hogy az egyes szakaszokon illetve a pálya egészén, az összes szakaszt figyelembe véve ki hány ütéssel juttatta a labdát a lyuk(ak)ba. Tehát például ha az egyik játékos 72, míg a másik 75 ütéssel játszotta végig a pályát, akkor az nyer, aki kevesebb, vagyis 72 ütéssel érte el az eredményt. Ez az ún. bruttó érték, mely nem veszi figyelembe a játékosok közötti tudáskülönbséget.
- Match Play: Az ún. match play típusú játék során két fél (ez lehet 1-1 játékos egymás ellen, de lehet több játékos különböző variációban egymás ellen) versenyzik egymással és szakaszonként számítják a játékot. Az nyeri az adott szakaszt, aki a szakaszon kevesebb ütéssel juttatja a labdát a lyukba. Ha mindegyik fél azonos ütés-számmal juttatja a labdát a lyukba, a pontot megfelezik. Egyébként, ha az egyik fél már olyan mértékű előnyre tett szert, hogy a másik félnek matematikai esélye sincs már, a játék véget ér.
- Texas Scramble: A nagyon népszerű ún. texas scramble egy stroke play-típusú játék, melynek során 2 fős csapatok játszanak egymás ellen. Egy adott csapat a következőképp játszik: minden tagja elüt egy labdát (kezdő-ütés, drive), majd kiválasztják, hogy melyikük ütése sikerült a legjobban. Erről a pontról minden csapattag, felváltva üt, amíg a labda végül a lyukba kerül. A csapat eredménye a többi csapat eredményével versenyzik.
- Stableford: Az ún. stableford is stroke play-típusú játék, melynek során minden játékos a pálya PAR-értéke ellen játszik (attól függően kap pontot, hogy a PAR-értékhez képest hány ütéssel sikerül a labdát a lyukba helyezni).
Golfpályák és klubok
A pályákat sokféle szempont szerint lehet csoportosítani, az egyik ilyen a méret. A golfpályák egy része ún. 18 szakaszos pálya (18 lyuk található a pályán), ezek a tapasztaltabb játékosok terepének számítanak. A profik, mint például Tiger Woods a tévéközvetítéseken 18 szakaszos pályán játszanak. Az ilyen pálya már a “komolyabb”, gyakorlott játékosoknak való, akik már-már életvitelszerűen golfoznak. A Highland Golf Club 9 szakaszos pálya, Budapest területén belül, könnyen megközelíthető helyen. A Highland Golf Club ezen kívül kialakított egy kisebb, 3 szakaszos pályát is.
Többféle golfklubbal találkozhatunk. Vannak zártkörű klubok, ahova csak az éves tagdíjat befizető klubtagok léphetnek be és vannak nyilvános pályák, ahol mindenkit szívesen látnak, akár egy alkalomra is. A Highland Golf Club kezdő golfoktatásának elvégzése után már ki lehet menni az ún. PAR3-as pályára, mely egy 3 szakaszos pálya és már valódi golfélményt nyújt. Aki szeretne továbblépni és a “nagy”, 9 szakaszos pályára érvényes “jogosítványt” szerezni, akkor még célszerű néhány oktatási órán részt venni.
A felszerelés
A golfjáték során nem csak egyetlen ütővel játszunk, hanem több, különböző típusú, funkciójú ütővel. Képeken, filmeken látjuk, hogy a golfozó húzza maga után a kis golfkocsit, benne az ütőkkel. Az ütő szárának hossza, illetve az ütő fejének dőlésszöge befolyásolja a labda útját. Az érvényben levő golfszabályok szerint egy játékos legfeljebb 14 ütőt vihet magával a golfpályára.
Az ütők típusai
- Woodok (Fák): A labda elütéséhez és a további (140 méteren belüli) távoli ütésekhez használható a lyukhoz vezető útvonalon (a fairway-en). Az ütő feje kezdetben trópusi keményfából (datolyaszilvából) készült. A technikai fejlődés eredményeként a fejeket a későbbiekben könnyű és rugalmas fémötvözetekből (főként titánból és alumíniumból), illetve kevlár ból vagy üvegszálas műanyagból kezdték készíteni. A szabványos ütőkészlet három woodból (1-es, 3-as, 5-ös vagy 7-es) áll, amelyeket loftjuk (kb. 8°-21°) és hosszuk (kb. 40-45 col) különböztet meg. Amikor például a játék elején a tee-ről elütünk, arra van szükség, hogy a labda alacsonyan ívelve nagy távolságra jusson el, vagyis kis dőlésszögű (loft), alacsony számozású „fára” van szükség.
- Vasak (Ironok): A rövidebb ütésekhez (70-180 m) a vasak használhatók, amelyek segítségével a labda pontosabban irányítható a nehezebb ütéseknél (a félmagas fűben, az ún. semirough-n belül). A szabványos ütőkészlet általában 3-astól 9-esig számozott vasakat tartalmaz, amelyek mellett ritkább esetekben előfordulhatnak 1-es vagy 2-es vasak is. A loft 20° és 45° között változhat, az ütőhossz pedig 35-39 col lehet. A „vasak” esetében az ütő szárának hossza kisebb, de a dőlésszög alapján ezeket is beszámozzák egytől kilencig.
- Hibridek: Ezekben az ütőkben a vas és a fa ütők tulajdonságai keverednek és leginkább a hosszabb vasak (férfiaknál: 1, 2, 3, 4, 5 / nőknél: 2, 3, 4, 5, 6) helyettesítésére szolgálnak. Az ütőhossz, a loft és a dőlésszög hasonló a fentebb megemlített vasakéhoz, az ütőfej domború és gyakran a fa ütőkére emlékeztet. Ezt az ütőfajtát gyakran arra használják, hogy a labdát a semi-rough-n belülről visszaüssék a fairway-re.
- Wedge-ek: Rövid távolságú (100 méteren belüli) ütésekre használható, illetve nehezebb helyeken (bunkerek, torlaszok, magas fű). A szabványos ütőkészlet tartalmaz egy pitching és egy sand wedge-et (a homokbunkerekhez), valamint egy gap vagy lob wedge-et.
- Putter: A labda greenen történő lyukba ütéséhez használható, hosszú, lapos fejjel rendelkező ütő. A putterrel való ütést puttolásnak nevezik.
Egyéb eszközök és ruházat
A pályán történő közlekedéshez néhányan speciális golfautókat használnak. Az ütőket és egyéb tartozékokat pedig a golf táskákban szállítják. A golfozók általában különleges cipőt viselnek, amely talpán csúszásgátlóként cserélhető tüskék (vagy műanyag karmok) találhatók. Szinte mindenki hord kesztyűt, amely amellett hogy jobb fogást biztosít, a kéz felhólyagosodását hivatott megakadályozni. A labdatartók (tee-k), amelyek leginkább szögekre hasonlítanak, fából vagy műanyagból készülnek. Használatuk az elütőhelyeken engedélyezett, ahol a labdát könnyítésként a földbe szúrt labdatartóról ütik el.
Amikor a labda a greenen van, fel lehet venni tisztítás céljából ill., abban az esetben, ha egy másik játékos putt-vonalában található. Ekkor a labda helyét egy markerrel, egy lapos műanyagból készült koronggal vagy érmével meg kell jelölni.
A ruházat esetében a legmegfelelőbb a sportosan elegáns viselet. Ez férfiaknál galléros inget vagy ingpólót és szövetnadrágot (rövidnadrágnál térd alá érőt) jelent. Nőknél a mélyen dekoltált felsőrész kerülendő, ezen kívül nemigen van megkötés.
Alapvető ütések és technikák
A golfjáték során számos különböző ütés létezik, mindegyiknek megvan a maga célja és technikája.
- Drive: Kezdéskor a tee-re helyezett labdát egy hosszú ütéssel indítjuk útjára, ezt drive-nak hívjuk. Az elütőhelyről (teeing ground) egy tee-ről, általában a "driver" nevű 1-es faütővel (wood) ütött hosszú kezdőütés. Célja, hogy a lehető legközelebb kerüljünk a greenhez, rövidebb (par 3-as) pályákon pedig egy ütéssel a greenre kerüljünk. Tapasztaltabb játékosok 200 méternél hosszabb ütésekre is képesek. Amikor csak gyakorlunk, a drive ütéstípust az ún. driving range nevű területen végezzük.
- Közelítő ütés: A greent célzó rövidebb ütés, amelyet általában vas (iron) vagy hibrid (hybrid) ütőkkel végeznek. A megfelelő ütő kiválasztása függ a green széléig hátralévő távolságtól, amit pályáktól függő módon (karókkal, fákkal, kövekkel, stb.) jeleznek (100, 150, 200 m).
- Átemelés, felütés, 'löbbölés': A labda magasan, de röviden repül.
- Bunkerütés: Nagy erejű, nagy mennyiségű homokot kiszóró bunkerütés. Úgy is hívják: blast. A homok akadályba került labdát általában sand wedge-el ütik meg, ha a bunker a green közelében van. Az ütéskor alapvetően a labda alatt lévő homok kiütésére kell koncentrálni, amelyen a labda fog "utazni" a lyuk felé. Fairway bunker esetében tiszta labdatalálatra törekszünk, mivel a labdának távolabbra kell eljutnia.
- Chip ütés: A chip egy rövid, nyesett ütés a green széléről. Rövid, repülő-guruló ütés a green közeléből (fair-way, fore-green, fringe).
- Puttolás: A labda gurítása a greenen. A cél a labdának a lyukba történő begurítása, figyelembe véve a green domborzati és talaj adottságait. Ez a „végjáték”: ezt szokták feszülten figyelni a TV-közvetítéseken, hogy a lyuk közelében a speciális ütővel, putterrel sikerül-e a cup-ba gurítani a labdát.
A golf versenyvilága
Érdekesség, hogy a golf 2016-tól ismét szerepel ugyan az olimpiai versenyprogramban, mégsem rendeznek a sportágban klasszikus világbajnokságot vagy akár Európa-bajnokságot. Ebben a sportág nagyon hasonlít a teniszre. Sőt, még abban is, hogy a golfnak is megvan a maga „Grand Slamje”, a négy legfontosabb, évente ismétlődő versenye. Ezek a The Open (brit nyílt golfbajnokság), a US Open (amerikai nyílt bajnokság), a Masters Tournament (mesterek tornája), valamint a PGA Championship (PGA bajnokság).
Némelyikük televíziós közvetítését jobb esetben az interneten vagy valamelyik sportcsatornán lehet elcsípni, de vigyázat: egy golfverseny négy napig tart!
Egy képzeletbeli pályajáték
Induljunk el egy képzeletbeli pálya-játékon, melynek során átismételjük az eddig megismert fogalmakat. Először is időpontot kell foglalnunk, ez az ún. tee time. Ha az adott klubban nem vagyunk tagok, akkor ún. vendégjátékosként regisztrálunk. Eldönthetjük azt is, hogy a saját ütőkészletünket visszük magunkkal, vagy a klubban bérlünk. Akárhogy is döntünk, az ütőkészletet egy speciális golftáskában (bag) helyezik el.
Megérkeztünk a golfklubba. A klubházban találkozhatunk más klubtagokkal, éppen ott időző játékosokkal, kezdő golfoktatásra érkező golfozókkal. A klubházban társasági élet zajlik, beszélgethetünk, ismerkedhetünk, kávézhatunk, étkezhetünk. Ha vásárolni akarunk valamilyen felszerelést, labdát, golf-ruházatot, akkor ezt a pro shopban tehetjük meg.
Játék előtt bemelegíthetünk: a driving range-en a hosszú ütéseket gyakorolhatjuk, a putting, chipping, pitching területeken az egyéb ütéseket. A driving range-en a klubház labdáit használjuk, megvásárolunk egy-két kosár labdát, ezeket elütjük, majd ezeket a klubház alkalmazottja bizonyos időközönként összeszedi - vagyis ezzel nincs további teendőnk.
Gyakorlás után elindulunk a pályára. Eldönthetjük, hogy gyalog játsszuk-e végig a pályát, vagy a jellegzetes elektromos golfkocsival megyünk-e végig. Utóbbit általában nyugdíjasok, a gyengébb fizikumú, illetve kevesebb idővel rendelkező golfozók választják, a nagy többség gyalogol, beszélget a jó levegőn. Ütőinket, a bag-et vihetjük a kezünkben vagy kézikocsival (trolley).
Fontos, hogy az előre lefoglalt időpontban (tee time) már ott legyünk a pálya kezdőszakaszán, hiszen ha késünk, akkor azzal zavarjuk az utánunk következőket. Minden szakasz kezdőpontja a tee (vagy tee box), ahol tee markerek jelzik, honnan kell kezdeni. A két, valamilyen szilárd anyagból (kő, fa, fém) készült kockát összekötő képzeletbeli vonal mögül kell elütni a tee-re helyezett labdát. Amint azt már említettük, minden szakasznál az a cél, hogy végül majd a lyukba gurítsunk. Elütöttük tehát a labdát, szerencsés esetben a fairway nevű területen landolt, ezen haladunk újabb és újabb ütésekkel a lyuk felé. Utunk során akadályok, hazardok nehezítik az életünket, mint például homokcsapdák, kisebb tavacskák, vagy a fairway melletti viszonylag magas fűvel borított rough. Előbb-utóbb elérünk a green-re, mely egy nagyon rövidre nyírt füves terület, ez a célunk. A green-en található lyuk helyét egy kb. 10 cm átmérőjű ún. cup, illetve az abban található zászlórúd jelöli. Összeszámoljuk, hogy összesen hány ütéssel, stroke-kal jutottunk el idáig, minden ütést, próbálkozást (még a nem sikerülteket is) beleszámítva.