Mi okozhatja a sárga székletet? Lehetséges okok és tudnivalók
Szoktál azon tanakodni, hogy hetente hányszor van székleted, vagy hogy mitől van az, hogy egyszer kőkemény a székleted, máskor meg szokatlanul híg? Szerencsére létezik egy hasznos mérőeszköz, az úgynevezett Bristol-székletskála, ami állag alapján hét jellegzetes típusba sorolja az emberi emésztés végtermékét, és aminek segítségével fontos következtetéseket vonhatunk le beleink egészségi állapotáról.
Az emberi ürülék természetes színe a barnától a sárgásbarnáig terjed, ez pedig a vérben lévő vörösvértesteknek köszönhető. A vörösvértestben lévő oxigént szállító festékanyag színe lebontva a vörösről először zöldre, majd sárgára vált. A vizelettel a sárga egy részét közvetlenül kipisiljük.
A széklet színe csak ritkán jelzi a potenciálisan súlyos bélrendszeri betegségeket. Általában az befolyásolja, amit eszünk, valamint az epe - egy sárgászöld folyadék, amely segít megemészteni a zsírokat - mennyisége a székletben.
Sok dolog megváltoztathatja a széklet színét, ideértve a vitaminokat, a fertőzéseket és bizonyos ételeket. Néhány mögöttes egészségügyi probléma, például epehólyag és májbetegség ugyancsak befolyásolhatja.
Rémisztő lehet, ha az ember azt látja, hogy világos színű széklet ürül a beleiből. A széklet színének megváltozása rendszerint a szervezetünk egyik első jelzése, hogy valamilyen gond van az egészségünkkel.
Az egészen világos, szürkésfehér széklet elsősorban akkor jelentkezik, ha az epeváladék nem jut el megfelelő mennyiségben a vastagbélbe. Ennek oka lehet valamilyen betegség, vagy a szervezet hibás működése, azonban nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni.
A barna és akár a zöld széklet minden árnyalatát normálisnak szokás tekinteni. Az átmeneti, alkalmi színeltérés nem feltétlenül utal betegségre, természetes folyamat eredménye is lehet.
Nézzük meg részletesebben, mi okozhatja a sárga székletet!
Sárga széklet lehetséges okai
Számos tényező vezethet sárga széklethez, melyek közül a leggyakoribbak a következők:
- Étrend: A nagy mennyiségű zsíros vagy feldolgozott élelmiszer fogyasztása, de például a kurkuma, a sárgarépa vagy a mesterséges ételfestékek is sárga székletet okozhatnak.
- Emésztési problémák: Amennyiben a zsír nem szívódik fel megfelelően a belekben, az a bilirubin lebomlását is megzavarhatja, ez pedig sárga székletet eredményezhet.
- Bélfertőzések: Bizonyos bélfertőzések hasmenést okozhatnak, ami szintén sárgás székletet eredményezhet. Ennek hátterében leggyakrabban a Giardia nevű parazita vagy a nemrég hazánkban is terjedő norovírus állhat.
- Gyors bélmozgás: Sok egyéb tényező is okozhat gyors bélmozgást - ezáltal sárgás székletet -, a stressztől kezdve bizonyos gyógyszereken át a gyulladásos bélbetegségekig.
- Epe problémák: Az epe támogatja a zsírok lebontását, a széklet ennek az egészséges folyamatnak köszönhetően kapja jellegzetes barna színét. Amint az epe utat talál a bélbe, egyre inkább barnává válik, ha azonban az epetermelés vagy az epeáramlás valamilyen oknál fogva megváltozik vagy akadozik, a széklet sárgának tűnhet.
Széklet színtáblázat
Mikor forduljunk orvoshoz?
Az esetek többségében ez a tünet nem valamilyen súlyos alapbetegség következménye, hanem főként átmeneti étrendi változások, vagy a bélmozgás ártalmatlan eltérései okozzák.
A helyzetet súlyosbíthatja még hasi fájdalom, hányás, vagy egyéb, egész testre kiterjedő tünet. Ezek a komplex panaszok már súlyosabb egészségügyi problémákra, például máj- vagy epehólyag-betegségre utalhatnak.
Laborértékek magyarázata érthetően | 1. rész: Mit árul el a teljes vérkép?
Bélrendszerünk komplex indikátora szervezetünknek, ezért bármennyire is tabunak számít nyíltan beszélni a székletünkről, érdemes komolyan venni minden elváltozást. Ha például valamilyen tartósan fennálló rendellenességet észlelünk alakjában, állagában vagy színében, ne bagatellizáljuk el a dolgot, hanem forduljunk mielőbb orvoshoz. Székletünk állapota ugyanis sokat elárulhat emésztőrendszerünk egészségéről.